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什么原因导致了春季抑郁症高发?
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春季是 抑郁症 、 焦虑症 、 失眠症 、 精神分裂症 、 躁狂症 、 双相障碍 等疾病的高发期,医院精神科、心理科门诊量、住院人数在春季也会高于其它季节。 另外,在每年3~5月份,精神疾病复发率占到了全年的70%以上。 为什么和其他季节相比,春季精神疾病多发呢?
春天到了,在明媚的阳光和盛开的花朵之下,隐藏着一个可怕的阴影,抑郁症!每年的春天都是 心理疾病 高发季节,也因此,对这种在春季发作的抑郁症,有一个专门的名词, 春季抑郁症!. 春季抑郁:春季气压低,容易引起人脑 激素分泌紊乱,多变的天气会导致人的 情绪波动 较频繁。
但就是在这生机勃勃、春意盎然的美好季节,也是抑郁症的高发期。 在这个"一年之计在于春"的春季,为何"抑郁症"来势汹汹? 这不得不提到一个专门的名词——春季抑郁症。 春季抑郁症产生的原因. 一般来说,春季抑郁症产生的原因有以下几点: 1.环境原因
预防春季抑郁症,除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外,专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门,融入春天生机勃勃的 大自然 。 。"吃蔬菜可以疏通肝气,晨跑可疏通筋骨、抒发情绪,多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪,因为阳光是一种电磁波,犹如一种天然的 ...
三湘都市报4月14日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 石荣)长沙市52岁的胡玲(化名)4年前患上抑郁症,经过药物治疗症状控制平稳。但每年的春天,她 ...
春天抑郁症高发的原因是多方面的,主要可以归结为以下几点: 一、气候与自然环境因素. 气压变化:春天是气压较低的季节,这种变化可能影响人体的内外气压平衡,使人长时间处于压抑状态,从而增加抑郁症的发病几率。; 气候变化:春季气候变化较大,气温忽冷忽热,且常常出现阴雨连绵的 ...
运动会有效舒缓春季抑郁症患者的心理压力。 打球、爬山、跑步等运动都是对抗抑郁症天然而有效的"药物"。 5.进行心理咨询 . 研究表明,认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)可以有效缓解抑郁症状。该疗法通过改变抑郁症患者的认知缓解抑郁情绪。
春季时常阴雨、雾霾天气及气压较低、易引起大脑分泌激素紊乱,导致机体代谢、神经功能失调,容易引起人们情绪波动,出现焦虑、失眠等症状,导致认知、情感、行为等失常,从而出现了每年春季躁狂症、抑郁症发作几率较其他季节增高的现象。 社会学认为
春天之所以成为抑郁症的高发期,主要受到多种因素的影响,这些因素相互作用,增加了人们在这一季节患抑郁症的风险。以下是一些主要原因: 1. 气候变化. 气温波动:春季气候多变,气温忽冷忽热,这种不稳定的天气容易导致人们的心情和心理出现波动。长 ...
春季是抑郁、自杀等问题的高发期主要有以下几个原因: 生物钟的变化:春天光线逐渐变长,天气变暖,使得人体内生物钟产生了变化,特别是对于那些对光线敏感的人群,这种变化可能导致他们的睡眠质量和精神状态出现问题,从而诱发抑郁症等精神问题。