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投手榴弹动作要领
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投掷手榴弹需要一定的技术。虽然手榴弹与标枪的投掷技术，规则和方式大体上相同，但是由于器械的外观形状不同，在投弹技术上也各有它们的特点。但总体归纳为三点，分别是：握弹、持弹和最后发力。而手榴弹的投掷姿势也分为三种。
手榴弹投掷 一、动作要领和重点难点 口令：准备手榴弹、投。 动作要领：当听到"准备手榴弹"的口令时，右手取弹，两手协力拧开弹盖，捅破防潮纸， 取出拉火环，将拉火环套于小指根部，右手握弹，其握弹的方法为：四指卷握，小指弯曲于 木柄末端（右手拇指压于食指或拇指与食指相接，有 ...
手榴弹投掷动作要领包括准备阶段和投掷阶段，如握持手榴弹、放置动作、转体挥臂、快速甩腕和随挥动作等。 注意事项包括保持身体平衡、冷静以及逐渐增加投掷距离和力量。
训练时候一切良好，等实弹拿到手里就开始哆嗦，把训练动作要领忘得一干二净，很容易出现动作变形，造成离手过早或过晚。 过早，手榴弹未完成投掷过程，将直接掉落身边或后方；
手榴弹投掷动作要领想学手榴弹实弾投掷？首先要掌握正确的投弾姿势右脚先后退一大步，同时右手将弹由体前经体侧引向后方。然后右脚迅速向后用力蹬地，同时向前送胯转体，以大臂带动小臂用力挥臂。当挥臂过肩时，扣手
手榴弹投准应由近及远展开训练，以逐步掌握和巩固动作要领，训练总共分为三个阶段， 阶段一:前期要先从20米距离上展开训练，这个阶段应主要练习投弹动作的规范性，使肌肉形成惯性，让自己能够准确掌握手榴弹的飞行方向。
除了投远之外，手榴弹投准也是官兵需要面对的一个问题。 想要投得准，关键在于技术动作的连贯性要好。 在出手方向、角度、力量和身体重心、协调发力等方面要做好动作控制，确保动作连贯性，力争能够做到引弹定位，指哪打哪。
手榴弹投掷动作要领关于手榴弹投掷动作要领如下：投掷手榴弹需要一定的技术。虽然手榴弹与标枪的投掷技术，规则和方式大体上相同，但是由于器械的外观形状不同，在投弹技术上也各有它们的特点。但总体归纳为三点，分
训练时候一切良好，等实弹拿到手里就开始哆嗦，把训练动作要领忘得一干二净，很容易出现动作变形，造成离手过早或过晚。 过早，手榴弹未完成投掷过程，将直接掉落身边或后方； 过晚，手榴弹就会直接砸在面前的胸墙上。
口令：准备手榴弹、投。 动作要领：当听到"准备手榴弹"的口令时，右手取弹，两手协力拧开弹盖，捅破防潮纸，取出拉火环，将拉火环套于小指根部，右手握弹，其握弹的方法为：四指卷握，小指弯曲于木柄末端，握好弹后，将弹置于右肩前，弹体约与肩同 ...