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晚上失眠能吃药么?
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部分人为摆脱失眠烦恼而选择安眠药，对于安眠药，你了解多少呢？它的副作用又有多少？今天就跟小编一起来认识下。 1、什么是安眠药. 安眠药，又叫安定，来源于被称为 苯二氮卓类 的药物，呈白色结晶粉末状，是我们用来治疗失眠的一种常见药物。
如果必须服用安眠药，应尽可能晚上服用，而且持续时间不宜超过 4 周，尽量避免连续每天用药。 ... 我吃了安眠药还是睡不着，可以再吃一次吗？ ... 认知行为疗法（cbt）是指通过改变失眠患者对睡眠的看法、教授一些有助睡眠的技巧（比如改变睡眠的环境 ...
失眠往往与不良的睡眠卫生有关，不良的睡眠卫生会破坏睡眠的正常节律，引起不必要的睡前兴奋。许多慢性失眠患者通过改善睡眠卫生，失眠问题就能获得解决或得到缓解，并能改善预后。因此，睡眠卫生教育在失眠的治疗中具有重要地位。 科学的睡眠习惯
世卫组织的数据显示，全球25%的人有失眠困扰。 ... 该药具有良好的抗焦虑和抗抑郁作用。研究发现，曲唑酮能有效减少抑郁失眠患者夜间觉醒和早 ...
目前临床治疗失眠的药物主要包括 苯二氮卓类受体激动剂 、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物、 非典型抗精神病药物 。. 抗组胺药物(如苯海拉明)、褪黑素以及 缬草 提取物虽然具有催眠作用，但是现有的临床研究证据有限，不宜作为失眠常规用药。 酒精(乙醇)不能用于治疗失眠。
可以直接去药店买安眠药吃吗？ 安眠药不能随便买。 ... 而且，安眠药分为不同种类。针对不同的失眠类型、不同的人群，适合的安眠药是不一样的。 ... 到了晚上，睡前不要吃得太饱，也不要摄入咖啡、茶、烟等可能会影响睡眠的刺激性食物。 ...
失眠的人才能体验到这些苦!其实，失眠也是病! 是病，就应该有药可以医治，失眠确实有药可以缓解帮助睡眠。只要是失眠就一定需要吃安眠药吗？安眠药是不是什么时候失眠，什么程度失眠都可以吃呢？安眠药是可以在一定程度上帮助睡眠，但也不是以失眠 ...
得了就一定要吃药吗？ ... 有些人就是要很早睡觉，与生物节律有关，因此，推荐大家有规律的作息，没有规律很容易失眠，晚上睡不好，白天容易思睡，整体的生活状态可能就不太好了。 ... 此外，对于慢性失眠患者，完全不吃药可能不太现实，但可以尽量结合 ...
晚上临时性的失眠可以吃安眠药，这是起效最快的一个办法。目前市面上常用的安眠药是两大类，一个是苯二氮卓类的安眠药，另一个是非苯二氮卓类的安眠药。 苯二氮卓类安眠药里头有地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等，这类药半衰期长、起效慢 ...
不过，对于那些需要吃药来助眠的朋友来说，总有些担心，常常会问，「长期吃安眠药对健康是不是不好啊？ ... 接下来，不出意外，大家就开始讨论有啥好方法可以应对失眠。但是，我怎么越来越听不下去了了，都是坑，你们还往里面跳，能不失眠吗？ ...