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均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的"性格密码"等，最全面、最实用、最有效的食补 ...
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这样吃最健康 1. 顶级畅销书，台湾78次印刷 2. 身•心•灵整体健康专家姜淑惠医师用这本书彻底改变了台湾人的饮食观! 3. 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量 4. 最好的健康模式：自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀 5.
《这样吃最健康3：姜医师的餐桌》是一本让你快乐动手烹饪，进而发现自己潜能的食谱，内容包括：主食与副食的制作要诀与正确组合、菜色互相搭配的技巧、生食与熟食比例的把握、营养成分的认识和辨别、各国调味料的特色与运用、季节性药膳调理的原则 ...
这样吃最健康 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 内容预览： 序言 活在无病无痛的健康世纪 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量。 二十多年前我立志学医，十五年前正式展开行医之路，八年前我离开大学讲台，转而以社会大众作为医学教育的对象。
本书特色[ 1.经典畅销书，台湾78次印刷! 2.《出版人》杂志和新浪网联合主办的2009年中国书业年度评选中，获"年度生活类图书奖" 3.快速、有效、自然清净的饮食方法：食物的钻石组合（蔬果谷芽饮食法）＋三宝（小麦胚芽、大豆卵磷脂、酵母），根据人的生理特点加以合理调配，不但能让人 ...
→ 这样吃最健康下载地址 ← 上一本： 足球之道 下一本： 月落参横 作品提示 ：本书作者姜淑惠，《这样吃最健康》是一本非常优秀的图书，内容跌宕起伏，情节出众，可谓不可多得的好书，在享受阅读的同时，又能让人获取新的知识，应该算是姜淑惠代表作品。
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日 期：2017-04-07 11:26:02 作 者：成海燕 关键词：这样饮食最健康,全本完结,txt电子书下载,在线阅读 作品简介： 健康，是人类永恒追求的目标、与健康同行，是每个人生命旅途中都不可忽视的重要环节，《这样饮食最健康》从饮食细节出发，用中医理论指导健康的饮食方式。
日期:2017-04-07 11:26:02 作者:成海燕 关键词:生活,全本完结,txt下载,在线阅读 作品简介 ： 健康，是人类永恒追求的目标、与健康同行，是每个人生命旅途中都不可忽视的重要环节，《这样饮食最健康》从饮食细节出发，用中医理论指导健康的饮食方式。