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体操和跳水有哪些动作
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跳水: 1~4组动作的号码均采用3位数。 第一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是"0",则表示役有飞身动作)8第三个数代表翻腾周数(以"1"为半周,"2"为一周,"3"为一周半,以此类推)。
第二个数字 在1-4组是指有无飞身动作,但是因为其需要很高的起跳水平,所以大部分运动员不会选择在比赛过程中跳带有飞身动作的动作;在5组和6组的动作代码中,第二个数字就是指起跳时的动作组别,比如5组中难度最高的5255B中的"2"就是指向后跳水。
跳水和体操选手如何在高难度动作中保持优美姿态?今天我们聚焦柔韧性和平衡性,解析这些项目的体能需求。你知道柔韧性不仅仅是 "软",更是 "弹" 吗?通过了解关节结构、肌肉弹性和神经系统的调节,揭示跳水和体操选手如何完成惊人的动作。科学解析与实际例子结合,让你更好地理解 ...
在国际跳水比赛中,每个跳水动作都有相应的难度系数,由动作的组别、姿势、翻腾周数和转体度数等因素决定。 例如,一个向前翻腾两周半屈体的动作难度系数可能为 3.0,而一个向后翻腾三周半转体两周的动作难度系数可能高达 3.8。
在跳水动作组别中,有第一组的向前翻腾,第二组的向后翻腾,第三组的反身翻腾和第四组的向内翻腾4种。 每组中都有直体 (A)、屈体 (B)和抱膝 (C)3种 ...
跳水(Diving)是指运动者在一定高度的器械上起跳,完成空中动作后,以入水为结束的一项水上技巧运动。现代竞技跳水是由花式跳水演变来的。花式跳水起源于德国。1900年,跳水运动首次登上奥运会的舞台。瑞典运动员在该届奥运会上作了精彩的跳水表演,被公认为是最早的现代竞技跳水。1904年 ...
一、动作姿势 跳水动作的姿势。可分直体(用"甲"表示)、屈体(用"乙"表示)、抱膝(用"丙"表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用"丁"表示)4种,在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。 二、动作组别 跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为 ...
体操(Gymnastics)是所有体操项目的总称,主要包括竞技体操、艺术体操 、蹦床等奥运项目,以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。体操的主要赛事包括奥运会、世界体操锦标赛、世界艺术体操锦标赛、世界蹦床锦标赛等,19世纪初,德国的杨氏创立了杨氏体操。随后瑞典的林在德国体操的 ...
竞技跳水动作类型繁多,从现今的国际跳水竞赛规则来看,共有近百个不同种类的跳水动作。 一、动作组别 根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,跳水动作分为以下6个组别: 第1组——面对池向前跳水。 第2组——面对板(合)向后跳水。
自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作,自由体操有严格的场地和时间的限制,要求运动员在70~90秒之内完成动作。