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半月板损伤专用护膝
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半月板二级损伤多为退变性损伤和劳损性引起，除了控制自己的运动量（不要超负荷运动）外，佩戴护膝也能很好的减轻对半月板的磨损。 这类护膝多半选用较好的运动护膝就可以了，比如LP，迈克达威，保尔防，奥索等品牌的中高端护膝都是可以的。
资深半月板损伤患者的9个护膝使用测评 ️ 穿戴护膝，是给关节的一份额外保障。🛡许多人在膝盖疼痛或感觉到不适时才后悔没早点采取预防措施。 实际上，很多时候，膝盖的不适源于我们的臀部、大腿后侧或脚掌力量的不足，导致关节承受了过多不该有的压力。
半月板二级损伤多为退变性损伤和劳损性引起，除了控制自己的运动量（不要超负荷运动）外，佩戴护膝也能很好的减轻对半月板的磨损。 这类护膝多半选用较好的运动护膝就可以了，比如LP，迈克达威，保尔防，奥索等品牌的中高端护膝都是可以的。
2023.3.17日更新： 新增一篇适合不同程度半月板损伤的小伙伴们佩戴的护膝讲解. 2022.10.13日更新： 近段时间收到很多小伙伴私信让我详细介绍一下"保而防护膝"，收集资料、整理资料、写文章，花了一星期，5千字，对保而防护膝全系列做了非常详细的整理，有兴趣的可以看看。
了解半月板损伤. 在选择护膝之前，了解半月板损伤的类型和程度是非常重要的。半月板是位于膝关节内侧和外侧的半月形软骨组织，负责缓冲和稳定膝关节。半月板损伤通常分为三种类型：撕裂、损伤和退变。 撕裂是指半月板组织的撕裂，通常由急性外力作用 ...
半月板损伤的治疗包括：1、半月板轻度损伤：通过固定、制动、休息等保守治疗，症状通常在6-8周后消失；2、半月板中、重度损伤：若症状在6-8周后未缓解，应进行关节镜探查术，将损伤的半月板缝合、修整或更换，再进行关节功能锻炼，通常预后较好。
那我们遇到半月板损伤后应该怎么办？ 能不能恢复？ 多久能恢复？ 有没有什么好的护膝可以推荐？ 本文给大家一一道来。 我们写来了解一下半月板的基础知识？ 一、什么是半月板？ 半月板是一种新月形的纤维软骨，存在于膝关节、腕关节、肩锁关节、颞颚 ...
半月板损伤可以佩戴绑带式和高弹力式护膝，这些护膝都属于专业的运动性护膝，能对半月板起到很好的保护作用。患者半月板损伤之后，需要运动时会有屈曲和伸直的两种状态，都会对半月板造成更严重的损伤，而绑带式护膝有助于支撑半月板，并且有限制半月板移动的作用，能够有效保护膝关节 ...
半月板损伤之后很多患者都会买护膝戴，但是不知道护膝类型。实际上护膝目的是希望戴上护膝维持关节稳定性，同时促进半月板愈合，因此护膝要尽量选择高弹力，最好是有侧边弹力支撑或者钢条支撑的比较合适。 半月板损伤常规建议在平常负重时或者运动时戴，晚上睡觉或者休息时可以适当摘 ...
半月板损伤戴护膝好吗. 首先佩戴护膝对治疗半月板损伤的效果要根据病情轻重来决定。如果病情比较轻微，半月板损伤是一级和二级的时候，佩戴护膝能够起到很好制动效果。在站立或者行走的时候，也可以使髌骨处...