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如何倾听?
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海明威说，我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。 曾以为那种在人群中口若悬河滔滔不绝的任才是高情商的代表。 后来发现，原来比会说更难得的是听。 从学会倾听开始，沟通才有了可能。 01 放下已有的…
社会心理学家研究发现，人际交往中70%的问题都是沟通不良所导致的。而在大部分沟通不良不是因为不会说，而是因为不会听，即"听障"。 所谓"听障"，即倾听障碍，指一方或双方不愿意倾听。下面这些场景，你熟悉吗…
如何成为一个好的倾听者. 倾听是人际交流中非常重要的一部分，倾听与简单的听到是大不相同的。成为一个好的、有耐心的倾听者可以帮助你解决很多生活中的问题，并且帮助你理解别人眼神中的深意。倾听可以丰富你的理解，开发你的理解能力。倾听可能看起来简单，但是做好它，特别是当分歧 ...
文：Redz 来源：华东师大心理健康教育与咨询中心 （ID：xlzxecnu）. 你是否也常遇到这样的情况：和亲近的人发生矛盾，想要冷静地听一听对方的想法 ↓. 最后却往往控制不住我寄几，以宣泄情绪而告终 ↓. 又或者，你发现自己在和朋友聊天时总是不自觉地说太多，总想做话题的中心，却被朋友吐槽 ...
保持眼神接触 ：与他人交流时，保持眼神接触以显示你的关注和尊重。. 不打断对方 ：让对方完整地表达他们的观点，避免在对方还未说完时插话。. 提问以获取更多信息 ：通过提问，你可以更好地了解对方的想法和感受。. 避免先入为主的观念 ：不要基于自己的偏见或经验来判断对方的言论。
在我们的日常生活中，你是否有过这样的经历？在聚会中，默默坐在角落，不知道如何融入大家的聊天；与他人交谈时，总是急于表达自己的观点，而忽略了对方的感受；面对陌生人，感到紧张和不知所措，无法展开有效的交流。
无论您正处于恋爱关系中、与朋友建立联系或事业有成，这些倾听技巧都可以改变您的互动方式。 我们将探讨 12 种倾听技巧，向您展示关心、欣赏、批判性倾听等等。
在人际沟通过程中，我们首先要学会倾听和了解别人。因为只有懂得倾听，我们才能赢得对方的信赖和好感，使沟通顺利进行。
学会倾听是人际交往中不可或缺的一环。倾听不仅仅是听取对方的言语，更是对他人感受的理解和关注。当我们学会倾听时，我们不仅可以更好地与他人交流，还可以提高自己的情商和沟通能力。
沟通表达是什么？ 是能说会道，是舌灿莲花，口如悬河？ 肯定不是，沟通的本质是为了达成共识，解决问题，那解决问题首先我们就要确保我们能够听懂对方的问题，他的意图，倾听就是非常重要的。 在沟通从某种意义上…