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护腕排球
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然后买了一双 mizuno 的排球鞋， 荷兰女排 里约穿的那款，配合每日 静蹲，现在膝盖基本上没有什么问题了。 减震就很重要呀（对于我这种120斤总被队友小姐姐们嘲讽跳不起来（不是的）的人来说）。
一、护腕 不管是哪种类型的护腕，我都不建议带。手前臂和手腕都是垫球的时候最长接触到球的部位。垫球的时候除了技术之外，最讲究的是手感。带上护腕之后击打球的时候很容易出现对卸力和送力的判断不准确。至今为止，我基本上没见过有人带过护腕垫球。 二、护指 传球和拦网，只要姿势不 ...
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3. 打排球护腕不仅了保护手腕而设计，同时也考虑到了高运动现因素。这款护腕具防滑和吸汗功能，确保运动员在比赛中能够紧握球拍，发挥出最佳水平。此外，其可调节紧固度设计得护腕适合各种尺寸手腕，让运动员在比赛中更加自。
打排球用什么护腕打排球时，一般不建议佩戴护腕，但对于初学者，可以选择轻薄的单层或双层短护腕。以下是具体原因及建议：1. 不建议佩戴护腕的原因： 影响球感和球的控制：护腕的佩戴可能会影响球员对球的感知和控制
作为一项流行的团队体育运动，排球在许多人中间非常受欢迎。在打排球时，选手们需要在高强度的比赛中频繁地使用手腕，这可能对手腕关节产生一定的压力和负担。因此，是否需要佩戴护腕成为了一个备受争议的问题。那么，打排球是否需要护腕呢？本文将从多个角度来探讨这个问题。
正常情况下，打排球是不带护腕的，因为戴上护腕之后影响球感和球的路线、力量等等的。因此，一般都是不带护腕打排球的。 护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一 ...
排球护腕有必要买吗？这是一道困扰许多排球爱好者的问题，尤其是那些刚开始接触排球或者在高强度训练中投入较多时间的人。护腕看似是一个小小的配件，但它却能在一定程度上为运动员的健康提供保护。那么，究竟在什么情况下排球护腕是必要的？它对我们又有什么样的帮助呢？
腕套是指一块用来保护腕关节的布。当今社会，腕带基本上已经成为运动员必备的运动装备之一。但是一般情况下打排球是不戴护腕的，因为戴护腕会影响球感和球的路线和力度。所以排球一般都是不带护腕打。新手要戴护腕，增加垫的准确性，尽量让球落在护腕上。 打排球如何保护自己的手婉 ...
排球护腕的正确佩戴方法对于保护手腕、提高比赛表现至关重要。 以下是详细的佩戴步骤和案例说明：1.准备工作选择合适的护腕：首先，确保你选择的护腕尺寸合适。 护腕通常有不同的尺寸，选择适合你手腕大小的护腕可以提供最佳的支撑和舒适度。