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无油捞汁魔芋丝怎么做?
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低卡无油捞汁魔芋丝，吃撑不到150卡 酸辣好吃的捞汁魔芋丝，无油低卡 减脂期可以吃哦~ 这一碗吃撑不到150卡，魔芋丝西兰花木耳热量很低 大口吃不用担心长肉肉哈~ 做法也巨简单~ － 【食材】 魔芋丝300克 西兰花100克 木耳 柠檬片、小米辣、蒜末、白芝麻 【做法】 1⃣先来调个料汁，碗里放入柠檬 ...
-, 视频播放量 1182、弹幕量 0、点赞数 45、投硬币枚数 2、收藏人数 44、转发人数 8, 视频作者 -赵先森, 作者简介 vx，25851782，相关视频：卫健委推荐减脂餐!，减脂餐系列之土豆丝蛋饼，减脂餐系列之黄瓜薯片，减脂餐系列之无油低卡绿豆糕，减脂餐系列之无油红茶栗子酱，减脂餐系列之全麦无油仙 ...
原答案： 每个人口味不同呢，我觉得好吃的，不知道大家喜不喜欢呢。 推荐一下这个汤，减肥的时候，我超级喜欢做各种带汤的食物~ 1.无油魔芋丝番茄汤
【低脂轻卡捞汁魔芋丝】01.魔芋丝焯水煮熟，食材改刀切好,11.把魔芋丝、黄瓜丝、蒜末、香菜末、小米辣圈摆放在盘中,21.倒入珍选捞汁，搅拌均匀就可以吃啦~ 浸泡10分钟更入味哦…
时间：15-20分钟 难度：容易做 这道菜简单快手，魔芋热量低，如果是减脂期可以考虑不放辣椒油，换成小米辣或者辣椒粉试试，这样就完全无油了。 这个配比的酸辣调味汁味道超级好! 感觉就像是在吃小店里的酸辣粉! 学会这个调味汁后，可以凉拌全世界!
1.魔芋切丝洗净焯水；2.热锅 少量玉米油，一次放入干辣椒段，花椒，蒜瓣爆香；3.放入焯好水的魔芋丝翻炒， 盐，味极鲜，蚝油调味，小火慢炒煸干，喜欢干一点的多煸一会；4.最后，倒一碗珍选捞汁，放入炒好的魔芋干浸泡数分钟即可享用
低卡无油捞汁魔芋丝，吃撑不到150卡酸辣好吃的捞汁魔芋丝，无油低卡减脂期可以吃哦~这一碗吃撑不到150卡，魔芋丝西兰花木耳热量很低大口吃不用担心长肉肉哈~做法也巨简单~－【食材】魔芋丝300克西兰花100克木耳柠檬片、小米辣、蒜末、白芝麻【做法】1⃣先 ...
【捞汁魔芋丝】01.准备食材,11.准备调料,21.将黄瓜 胡萝卜切成丝备用,31.魔芋丝煮三分钟，捞出后过凉备用,41.黄瓜丝 胡萝卜丝 魔芋丝装大盘准备凉拌,51.大蒜切末，干辣椒切末或者直接用辣椒粉，白芝麻适量装入碗中，泼热油调成油汁,61.将油汁拌入，再依次加入 ...
魔芋丝也就是魔芋的丝，魔芋丝颜色白白的，看上去也非常的顺滑，口感又非常不错。 1.准备好全部的食材。 3.准备个大碗，把切好的蒜末、香菜末、葱花放进去，再倒入准备好的配料，搅拌均匀。 4.…
主 料 魔芋丝、香菜、泰椒 辅 料 珍选大师级捞汁 制作步骤 ① 魔芋丝煮三分钟，捞出后过凉整齐放入碗中；