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红衣生花生米
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吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣虽然很不起眼，但含有的丰富营养却是大家都想不到的。 ... 不过，有的本身有胃病的患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,需要注意。另外，花生米也不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒到20粒左右为好，吃 ...
小村红衣米花生，湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县特产，全国农产品地理标志。小村红衣米花生主要产于小村乡蓝河两岸，已有140多年的种植历史。由于独特的地理、气候、土壤条件，该产品籽粒较普通花生小，外形美观、圆润饱满、颗粒鲜红、营养丰富、品质独特。
花生红衣即花生的种皮，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名。生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
花生红衣含有多种黄酮类成分，包括槲皮素、二氢黄酮、原花色素低聚物、花色苷类物质，其中花色苷类物质具有清除自由基、抗肿瘤、抗氧化、调节血脂等生理活性的功能。 ... 2、直接食用 将花生米炒熟，把花生米的外面一层薄皮取下即可直接食用，具有生血 ...
红皮花生米是一种食材，具有补血补气、调合肠胃的功效。 ... （2）红皮花生也有非常好的调合肠胃的人用，还可以活血，能够降血压降血脂，另外花生红衣能抑止游离脂肪酸的融解，那样就可以提升血小板的成分，要以非常好地改进血小板的品质。 ...
生吃花生米好不好？ ... 花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。花生属于坚果类，吃太多会造成消化不良；花生油脂含量太高（50%以上），过多食用会造成肥胖症； ...
这种红衣米花生的价格，竟比普通花生高出三到四倍! 其中一个主要原因就是产量逐年稳定，市场需求量大。 值得一提的是，小村乡出产的红衣米花生，每100克就能含硒数量高达23.8微克，远超市场标准。
红花生米的红衣能够补脾胃之气，进而调和脾胃。 3.降低胆固醇 红花生米油中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，避免胆固醇在体内沉积，可用于防治动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。
花生米具有以下几种功效: 第一种，花生米外面的红衣具有补血的作用，可以用来治疗气血亏虚； ... 1、花生如果生吃的话花生表面的红皮具有止血凝血的功效，而且花生皮还可以阻止纤维蛋白溶解的现象，可以减轻出血症状，还可以促进骨髓的造血功能，增加 ...
花生米的功效很大，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。