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红豆薏米芡实茶
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相信网友很容易发现两者区别 红豆不能多吃，吃多了会败血!因此一定要用细长的赤小豆煮水，才能达到去湿效果! 同样，薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，反而会加重寒气， 因此 将薏米炒一下，能大大减少寒性，之后再做红豆薏米芡实茶 做之前也要 提前冷水泡2小时 ...
本文介绍了红豆、薏米、芡实茶的主要成分和作用，以及如何煎煮饮用的方法和注意事项。红豆、薏米、芡实茶可以辅助缓解脾虚湿盛引起的诸证，但不能代替药物，也不宜过量饮用。
红豆薏米茶具有祛湿利水、清热解毒、消肿排脓、健脾养胃等功效，但也不适合寒性体质、孕妇、消化能力差、尿频、肾功能有问题的人群喝。本文介绍了红豆薏米茶的功效与作用，以及不适合什么人群喝的原因和注意事项。
3、体质虚寒： 由于红豆、薏米和芡实都是寒性食物，体质虚寒的人饮用后可能会导致体内寒气过多，加重虚寒的症状。 虽然红豆薏米芡实茯苓茶属于比较好的茶饮，但也不是所有人都适宜饮用。 所以在饮用前，需要了解自己的身体状况，根据自身情况合理饮用。
本文介绍了红豆薏米芡实茶的制作方法、营养价值、适宜人群和不宜人群，以及孕妇和婴幼儿的注意事项。红豆薏米芡实茶有排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜等功效，但也有寒性，不适合寒性体质或阳虚体质、经期女性等人群饮用。
茶研官家的赤小豆薏米茯苓茶，食材都是经过低温烘焙再炒制的，在原料上讲究"道地选材，每小袋10g (开水冲泡）"，哺乳期产后三个月后也可以喝，长期饮用无压力。
【健脾祛湿茶，不一样的红豆薏米芡实茶，纯粮茶】1.薏米等食材清洗，竟然。 薏米选用最稀有珍贵的金沙薏米，价格是普通薏米的2倍。
红豆薏米芡实茶的功效与作用有健脾利湿、消肿减肥、养血安神等。 禁忌人群包括孕妇、脾胃虚寒者以及过敏体质者等。 一、功效与作用1.健脾利湿红豆、薏米和芡实均有健脾利湿的作用，可以改善脾虚湿盛引起的腹胀、腹泻等症状。
4、其他功效： 红豆薏米芡实茶中的红豆、薏米都具有一定利水作用，可以促进机体排尿，在一定程度上降低体内循环压力，从而改善高血压，同时红豆薏米芡实茶富含淀粉、蛋白质等营养物质，适当进食可以为机体补充营养，薏苡仁具有健脾止泻的作用，芡实 ...
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。 所以，"升级版"红豆薏米汤的服用方式是：取炒薏米30g、赤小豆30g和芡实10g，三者共同熬制至粥样时服用。