血糖高哪些食物能吃哪些食物不能吃

辅助模式

豆制品:补充蛋白质,每天可进食50~150克,如吃豆腐则可加倍。但已发生糖尿病肾病需要饮食禁忌了,则不宜再进食豆制品。 蛋类:每天1个较为适宜或鸡蛋白2个,在胆固醇不高的情况下。 牛奶:每天250克~400克。 水果:根据血糖情况,在加餐...

糖浆和蜂蜜也是高糖食物,糖尿病患者应尽量避免使用它们作为调味品。 油炸食物 油炸食物含有大量油脂和淀粉,炸制过程中会产生致糖尿病的致癌物质,对血糖控制不利。 腌制食品 腌制食品中...

不过，有的食物升血糖快，而一些主食升糖幅度比较小，比较平缓，更适合糖尿病人食用。糖尿病患者可以选择全谷物和杂豆类等含膳食纤维丰富的主食，消化速度和升糖速度都比较慢。如果习惯吃大米，可在米饭中适当加点红豆、绿豆、芸豆、燕麦米...

常见含糖量比较高的食物有糖果、糕点、山药这些,而且患者还要记得减少米饭的摄入,因为米饭中也是含有大量淀粉,也是属于含糖份比较高的。所以高血糖患者要减少米饭的摄入,在一日三餐可以该吃粗粮为主。 2、要少吃饱和脂肪酸食物。饱和脂...

大部分有甜味的食物都是含有糖的,比如饼干、甜饮料等等,这些含糖的甜味食物会升高血糖,应该控制少吃。不过,现在有些甜味食物其实是用的甜味剂,如阿斯巴甜、甜蜜素等等,甜味剂虽然有甜味,但是几乎不提供能量,这些甜味食物适当吃点也无妨。