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退黑素swisse
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Swisse睡眠片并非是我们认知里的安眠药品，它只是能缓解一部分的紧张、烦躁和易怒，并促进安静的睡眠的保健产品，主要作用成分是草药中的缬草和蛇麻草，还有微量的镁元素。
大多数人认为褪黑素是一种天然助眠剂，但作为一种大脑产生的激素，它可能会对人体产生巨大影响。购买褪黑素无需处方，但服用它的最佳方法是什么？这里是一些专家的建议。
長夜漫漫，卻總是輾轉反側，難以安眠，爲了改善失眠情況，不少人都會選擇服用褪黑激素來助眠。不過褪黑激素是安眠藥嗎？服用褪黑激素會有哪些副作用？哪些人不適宜吃褪黑激素？了解褪黑激素是否真的是安眠藥!探索其功效、正確的服用方法以及可能的副作用，幫助您更好地掌握這一重要的 ...
关于褪黑素，网上各种说法都有。 本文主要编译自美国国立卫生研究院（NIH）官网的综述文章「Melatonin: In Depth」以及 Mayo Clinic 和 WebMed 对褪黑素的介绍。 希望通过本文，大家对它有一个客观的认识。 褪黑素…
Swisse的睡眠片有点臭臭的，大概是原料有 蛇麻草 的原因吧。比较大，而且有点硬，不太好吞，不过习惯了就好，Swisse家的保健品一直都是这样的。 比较大，而且有点硬，不太好吞，不过习惯了就好，Swisse家的保健品一直都是这样的。
关于swisse褪黑素功效及服用方法上文给大家简单的介绍了，其实在平时如果工作很劳累或者是每天睡眠不太好的时候都可以适当的服用swisse褪黑素的，而且要严格的按照服用方法来吃的， 毕竟是保健品不是药物，所以吃的时候千万别多吃，否则会引起一些身体的 ...
大多數人認為褪黑素是一種天然助眠劑，但作為一種大腦產生的激素，它可能會對人體產生巨大影響。購買褪黑素無需處方，但服用它的最佳方法是什麼？這裡是一些專家的建議。
褪黑素（或称褪黑激素、松果体素或美拉托宁，英語： melatonin ，缩写为MT），化学名为N-乙酰基-5-甲氧基色胺 [1] ，是一种生命必需的小分子吲哚胺类物质 [2] ，在动物、植物、真菌和细菌中皆有发现。 在动物体内，褪黑素是一种调节生物钟的激素 [3] ；而其作用在其他生物体内可能不同，同样，褪 ...
人到中年以后就出现各种晚上睡不着白天打瞌睡的现象，这种现象十分影响人们的日常生活。褪黑素是一种专门针对改善失眠等症状的药物，而其中swisse褪黑素更是受到消费者的认可。Swisse是一个比较老的品牌，该品牌旗下保健品很多，但我们知道每种保健品都有自己的使用方式，swisse褪黑素使用 ...