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适合晚上吃的零食有哪些推荐呢?
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这里有一些适合晚上吃的零食推荐： • 樱桃：樱桃或其果汁是一种理想的深夜零食，因为研究表明它们可能有助于你更好地睡眠。 八盎司（240毫升）的100%酸樱桃汁或三分之一杯（40克）的酸樱桃干约有140卡路里的热量。
幸运的是，如果你真的饿了，一般来说，晚上吃点200卡路里以下的营养丰富的小点心就可以了。. 一些零食甚至含有可能帮助你改善睡眠的化合物. 这里有15个优秀而健康的深夜零食创意. 1.樱桃. 考虑在你的深夜零食选择中加入酸樱桃，如Montmorency樱桃或其果汁.
这种脆脆的蔬菜是午夜的首选之一。对于那些晚上喜欢吃咸的零食的人来说，毛豆是一种很好的健康替代品。毛豆是 色氨酸 和碳水化合物的来源，可能有助于血清素和 褪黑素 的合成。在一碗毛豆上撒一点盐，或者配上一点鹰嘴豆泥，吃起来更有饱腹感。 2.新鲜 ...
有哪些适合晚上肚子饿了吃的小零食？ ... 非常好吃，这些零食本身是知乎零食相关高赞答案的零食总结，我去掉一些网上评价不高的零食，只留下那些数十万评论量，好评率99% ... 推荐理由：一直吃的都是这个品牌的手工锅巴，小时候的味道，麻辣味美味好吃。 ...
夜深了，当你感到一丝饥饿时，宵夜成了最好的解决方案。无论是独自享用还是与好友分享，一些美味的小零食可以给你的宵夜时光增添更多的乐趣。那么适合当宵夜的小零食有哪些呢？Maigoo小编分享了一些解馋又饱腹的夜间小零食，让我们一起来探索适合当宵夜的小零食吧!
现代生活节奏越来越快，熬夜成了不少人的家常便饭，不管是通宵玩耍，还是通宵娱乐，身体都是需要补充能量的，吃零食是不少人的选择，那么熬夜吃什么零食好呢？受欢迎的有酸奶、坚果、果冻、糖果、辣条、饼干、蜜饯、牛肉干、燕麦片、黑巧克力等。
下面给大家推荐几款我吃过的适合当夜宵吃的小零食 在一个居家办公的晚上，嘴里没味怎么办？不如尝尝下面的小零食 从昏到素应有尽有，九块九限时秒杀价，帮您排解夜晚嘴馋的烦恼，最重要的是，这种小零食吃不胖的!
人生在世，总有一不小心晚上没吃饱、没吃好、忘记吃的时候，还没过十点呢，肚子就呱呱叫，不整点什么真的别想睡了，那种感觉，大家都懂。 为了让大家获得快乐，我们做了一个 「夜宵推荐榜」 ，根据低碳水化合物（糖分）、低脂肪、高蛋白质的特点，给 ...
有哪些适合放在宿舍晚上饿了时候吃的零食？ ... 下面给大家推荐一些我和身边的人都买过的小物件叭 ... 每天晚上的日常都是 吃零食-发誓再也不吃宵夜了-刷牙宣誓-吃零食-打脸-再次刷牙 循环往复，生物钟诚不欺我，但是我真的，狠!
但是熬夜也会带来一些问题，比如饥饿、胃不舒服、体重增加等。那么，有没有一些食物，既能满足熬夜的需求，又不会影响健康呢？答案是有的，下面就为你推荐14种适合熬夜吃的零食，让你不用担心胖。 1、酸奶