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通过伤害自己来达成目的是心里有问题吗?
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当我们不知道怎么帮助自己的时候，很多人会用伤害自己的行为来缓解内心的痛苦。 成语"捶胸顿足"就是典型的非常焦虑、懊恼、痛苦的行为表现。 有自伤的行为不代表有心理问题，可以肯定的是，自伤行为的出现是因为我们太难受太无助了，说明我们不太 ...
通过伤害自己来达成目的是心里有问题吗？是的，通过伤害自己来达成目的通常是一种不健康的行为，可能暗示着心理问题的存在。这种行为被称为自伤行为或自残行为，常常表现为刻意伤害自己的身体，如割伤、烧伤、打伤等
本文将探讨自我伤害行为背后的心理学解释，帮助大家识别自我伤害的警示信号，并提供紧急情绪应对策略与求助途径。 一、自伤行为的心理学解释 自我伤害行为，通常指的是在情绪极度痛苦或无助时，个体通过伤害自己的身体来寻求一种短暂的缓解。
这是一个复杂的问题，心情不好时想伤害自己常常与精神健康问题有关，需要引起足够的重视。许多人在感到情绪低落、绝望或承受巨大压力时，可能会通过自我伤害来寻求情感宣泄或控制感。这种行为虽然看似能够缓解即时情绪，但实际上并没有解决根本问题，反而可能加重内心的痛苦。
而伤害自己的冲动背后，往往也有复杂的心理体验和需求，表面的伤害背后可能是更深的对安抚、调节的渴望。或许可以温柔地问问自己，在那些伤心痛苦的时刻，自己需要的是什么？ 如果你已经有了伤害自己的实际行动，请让自己停下来，不要再伤害自己。
很多心理学家和哲学家认为，人类是趋于享乐的。 我们本能地避免可能会让自己产生痛苦或不适的事物，尽管有的时候这意味着我们需要借用一种痛苦来抵消另一种痛苦，尤其是当这种痛苦来自心理层面上时。 愧疚感或自责感 导致自我惩罚行为的一个常见原因是愧疚和自责感。
我总是喜欢通过伤害自己来获取快感，不知道为什么有时候伤害自己会给我一种莫名的安全感，会让我感觉到快乐——知乎原问题. 如果不影响自己的生活，这也不是什么大问题，心理问题普遍存在但未必就需要咨询治疗。 关键是什么样的自我伤害？ 在伤害自己 ...
当然，可能你在伤心的时候感受到自己有伤害自己的冲动、确实有某些不对劲的感觉，这些感觉可能让你不安和困扰。不过心理健康和心理问题的判断，有时候可能不是非黑即白的，也要考虑严重程度、持续时间等等很多维度。
我理解你提到的通过"伤害自己，报复他人"的心理行为。这种行为可能是出于一种内心的情绪和欲望，但它并不是一种健康或建设性的方式来应对困境或处理人际关系。 报复行为的问题：采取报复行为并不会解决问题或改善情况，而只会加剧痛苦和冲突。 ...
1）有些人从小痛苦就以伤害自己的方式来发泄，还是婴幼儿的时候就出现，这真的是有先天的部分，那时家长观察到就告诉他：不能这样伤害自己，不论什么时候都不要伤害自己。这些孩子后来就没有这样情况，如果家长没有注意到，可能就形成习惯。 2） 有些 ...