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钙片 青少年
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求推荐一款青少年长高吃的钙片? 我今年17，是一名高二升高三的学生，可是身高才167，想买钙片，但是不知道买哪种，求推荐，谢谢! ... 最后，如果你还是不明白买什么钙片推荐你使用卡歌这个牌子，适合青少年的补充钙，也比较适合大众，可以试一试。 ...
青少年正处于生长发育阶段，对于钙元素的需求相对较高；其次，青少年的身体耐受能力比较强，但也容易出现过量食用或过量补钙等问题，因此需要注意控制剂量。 ... 需要注意控制剂量。 您家孩子身高体重达标了吗？缺钙吗？如何帮助孩子长高？ 哪种钙片 ...
三、适合普通成人和青少年的钙片. 对于成年人和青少年来说，也面临着缺钙的苦恼，比如偶尔会小腿抽筋，腰酸背痛。长期缺钙，还会导致骨质疏松。 虽然不需要天天吃钙片，但也需要常备一瓶，偶尔吃两粒。 对于普通成年人和青少年来说，消化能力很强 ...
年龄阶段 儿童青少年补钙 （3岁以下除外） 成年人补钙 中老年补钙 孕妇乳母 全家人补钙 （3岁以下除外）; 钙片选择: 钙铁锌同补: 升级液化钙: 增加骨密度 比如汤臣倍健：1、胶原蛋白软骨素钙片(适用明显骨骼酸疼的中老年人）2、氨糖软骨素钙片（适用于没有明显骨骼酸疼的中老年人）
由于钙片的种类有很多，所以大家都不知道如何选择，下面我们来看一下什么钙片补钙效果好？ 卡歌嚼嚼乐 奶香味的乳钙咀嚼片吸收率高适口性好，帮助补钙的同时，还有多种营养物质来辅助，340mg钙含量可以补充钙缺口，性价比很高，正在长个以及矮个子想要 ...
生长发育期的青少年想长个子，应该说吃合适的品牌的钙片都会利于生长发育和长个子。因为每片碳酸钙，所含钙的量是600mg，其中含有125IU的维生素D，所以选用含有维生素D和钙两种成分的碳酸钙类制剂。
要知道青少年补钙是一个长期的过程，无论是选择哪种产品都需要长期坚持吃才能起到一定作用。 这也就意味着作为父母我们在选补钙产品的时候除了要关注钙含量，也应该注重适口性，只有吃起来方便，口感好，孩子才能乐意坚持吃。
青少年选择钙片，可考虑碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等，还需关注钙含量、吸收率、安全性、口味及价格等因素。 1. 碳酸钙：含钙量高，可达40%左右，是常见的补钙制剂。来源广泛，成本较低，性价比高。碳酸钙在胃酸作用下解离成钙离子，利于吸收。
13-14岁青少年吃的钙片，其实跟普通人吃的钙片没有太多区别，一般吃的也就是碳酸钙。碳酸钙由于化学结构的原因，含钙量比其他含钙的化合物稍高，因此临床上用得比较多的是碳酸钙。青少年吃了钙以后，不要认为就一定能长高，补充钙只是身体能够长高的条件之一。
只要是通过国家医药卫生管理局鉴定过的钙片，都可以服用，包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇d、乳酸钙，哪种钙都可以，但是青少年单纯只靠吃钙来增强体质或者长高还远远不够，因为钙的吸收需要活性维生素d的帮助，正常人吃钙并不能吸收入血，必须有活性维生素