4km

辅助模式

有氧运动一般推荐快步走或者慢跑。4km/h的步行速度被认为是保持骨骼水平的最低标准。 「中国传统功法」 太极拳、五禽戏、八段锦等中国传统功法,既注重肢体的协调统一,又强调呼吸、意念...

北欧两项——团体赛跳台滑雪大跳台/越野滑雪4×5公里接力赛况(9)当日，北京2022年冬奥会北欧两项团体赛跳台滑雪大跳台/越野滑雪4×5公里接力比赛在国家越野滑雪中心举行。 2月17日，捷...