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瑜伽脈輪觀念 瑜伽練習場. 瑜伽 [1] （梵語： योग ，羅馬化： yoga ，直译：「原意为"轭"或"枷"，引申为"连结""合一"等 [2] 」），源于古印度文化，义爲探寻「梵我一如」的道理与方法，古印度六大哲学派别中有 瑜伽派 （ 英语 ： Yoga (philosophy) ） 。 而现代人所称的瑜伽则是主要是一 ...
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为 国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。一、瑜伽的分类 分为两大…
所有范围的深邃的论述。《瑜伽经》指引瑜伽者完成性灵的旅程，书中充满对身心世界的探索，告诉人们最为根本的道德，书中的所有智慧并不能被后人完全解释，历代大师不断的撰写关于《瑜伽经》的书籍。瑜伽经的思想在瑜伽者的生活中处处的体现。
这种娱乐型瑜伽通常与舞蹈、马戏表演和一般的体能有关。 空中瑜伽 是以悬空的姿态进行的，用一个丝绸吊床作为道具牢牢地吊在天花板上。 拉贾瑜伽（Raja Yoga ）与阿斯汤加瑜伽（ashtanga yoga）类似。它是和平、平静和安宁的瑜伽，包括自我实现的八个关键 ...
关于瑜伽的记载最早出现在《 吠陀经 》的印度经文中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖 帕坦伽利 在 《 瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程，这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。 帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。
最简单的答案是，瑜伽的目的是将自我的平凡，分离的物质方面与自我的神圣，联系和空灵方面结合起来。 在许多形式的印度哲学中，他们首先不团结的想法是 玛雅, 或幻想。 瑜伽有很多不同的方法，每种方法都有自己的流派和关于如何最佳实现瑜伽的哲学。
瑜伽起源于古印度，经历了从灵修到身体实践的演变；瑜伽经奠定了古典瑜伽的体系，之后发展出哈他瑜伽、王瑜伽等流派；现代瑜伽结合健康需求，衍生出流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽等多样化形式；每个流派都有独特的特点，适应不同人群的需求。 ... 关于 我们 ...
瑜伽对某些类型的膝关节疼痛有帮助。不过，在尝试用瑜伽来治疗膝关节疼痛之前，了解膝关节是如何工作的会有所帮助。 了解瑜伽可帮助缓解的膝关节疼痛类型也有帮助。以下是关于瑜伽和膝关节疼痛的一般介绍。
-Namaste-瑜伽链接你我. ॐ. 瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法，它可以帮助我们燃烧脂肪和挺拔身姿，从而塑造体形和提升气质，瑜伽还可以帮助我们缓解压力和激发能量，瑜伽经过五千多年的锤炼，让世世代代的人们从中获益。
瑜珈(Yoga)是一門古老淵博的學問，在這篇瑜珈介紹文章中將用最淺顯易懂的方式與你分享瑜珈知識，也會告訴你瑜珈好處、開始上瑜珈前要準備什麼（如：瑜珈墊、瑜珈磚），以及適合瑜珈初學者的瑜珈派別、必須學會的 10 種瑜珈動作!讓你快速入門瑜珈