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女生身高164,标准体重是多少呢
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标准体重 56.4KG。 参照 世卫 计算方法：女性标准体重= (身高cm－70)×60﹪=56.4KG。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 标准体重的判断标准：BMI指数（英文为Body Mass ...
今天想跟大家说说， 不能只通过体重来判断是胖或瘦。 那应该怎么判断？ 今天介绍 3 个方法，可以来对照一下! 一、 BMI 判断法 BMI也就是体重指数，是目前国际上通用的，一种判断个人体重是否在正常范围内的测量方法。 BMI=体重（kg）÷身高∧2（m）
你好，对于广大的女性朋友们来讲，体重和身高应该是成正比的标准的计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg），我们可以公式算出自己的标准体重，（如图所示）150-164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。
虽然 BMI 是评估健康体重的一种简单而广泛使用的工具，但它也有局限性。 值得注意的是要考虑个人因素，并咨询医疗保健专业人士，以获得有关164厘米女生健康标准体重的个性化指导。
根据理想体重的计算公式：身高164厘米的女生，标准体重是54.4kg或59kg。 标准体重又称理想体重，是对维持健康最有利的体重状态，体重过轻或过重都不利于健康。
身高164CM女性 完美体重是51.1 KG。 身高164CM女性标准体重是 49.8至64.3KG。 女性身高164体重191斤算胖吗？ 根据身体质量指数 (BMI)计算可知你的BMI值是 35.5,身体胖瘦情况为: 【2类肥胖（重度肥胖）】。 但是BMI指数不能反映身体脂肪情况，而体型主要是身体脂肪情况体脂率决定的请看下图。 详细计算BMI ...
身高体重指数（又称身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI。 BMI是一个计算值，主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对於不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 它的定义如下：BMI＝体重/身高^2 体重：单位：公斤 （Kg） 身高：单位：米 （M ...
如果体重指数在18.5-22.9之间，认为正常。 体重指数受身高影响比较小，缺点仍然是不能反映局部体脂分布。 另外，可通过测腰围和腰臀比，判断身体里面脂肪丰富是否均匀。 如果测定所谓腰围男性超过了90cm以上，女性腰围≥85cm以上，也认为肥胖。
如果相应的体重不变，标准身高中心值： 理想身高体重仅供参考，只要BMI数值是绿色的就可以，不必要追求理想身高体重。
尽管B.J. Devine理想体重公式和BMI能给出初步估计，但如果你想更准确了解164厘米女生的最完美体重，你需要综合考虑自身具体情况和更多因素，建议咨询专业的医疗人员以获取更具个性化的建议。 另见： 身高164厘米男生的完美体重 - 身高164厘米女生的标准体重